In der Ruhe liegt die Kraft

Ein altes Sprichwort besagt: „In der Ruhe liegt die Kraft“. Das stimmt uneingeschränkt! Ruhe ist wichtig, denn nur in diesen Phasen der körperlichen und geistigen Entspannung, kannst du verbrauchte Energien auftanken, dich erholen und neu sortieren. Der Mensch ist häufig in seinem Alltag gefangen, die Tage gleichen sich und es gilt, vorgegebene Ziele, die meist von Dritten angetragen werden, zu erreichen. Nahezu jeder arbeitet seine Aufgaben als Arbeiter, Familienmitglied, Nachbar, Kollege und Freund gewissenhaft und zuverlässig ab. All dies kostet

Gedanken erschaffen

Gedanken erschaffen deine Realität Sie sind die Säulen deiner Emotionen und deiner Realität Gedanken bestimmen dein Leben vom ersten bis zum letzten Atemzug. Wenn du wach bist, denkst du zum Teil bewusst und zum anderen Teil unbewusst. Während du schläfst, arbeitet dein Unterbewusstsein weiter, bewertet und archiviert deine Gedanken und Erlebnisse. Gedanken sind somit verantwortlich dafür, wie du dich fühlst. Denkst du an schöne Dinge, wird es dir auch entsprechend gut gehen. Denkst du an negative Ereignisse, dann wirst du

Liebe was du tust

Liebe was du tust – tue was du liebst Etwas zu tun, das man liebt, hat eine besondere Auswirkung auf die persönliche Lebens- und Denkweise. Viele Menschen sind ständig auf der Jagd nach Erfolg und Anerkennung. Hierbei gehen sie oft Wege, die sie kaum mit ihren persönlichen Werten vereinbaren können. Hast du auch schon Aufgaben übernommen und sie entgegen deiner Überzeugungen gelöst, nur um dem Chef oder einer anderen Person gerecht zu werden? Du hast dir sicherlich erhofft, damit den

Neue Wege gehen

Neue Wege gehen – Auswege aus der Routine Das ganze Leben ist ein dynamischer Prozess, es ist immer in Bewegung und steht niemals still. Jeden Tag sammelst Du Erfahrungen, gewinnst neue Eindrücke, lernst Menschen kennen und entwickelst Dich weiter. Dabei ist ein Tag mal mit mehr erinnerungswürdigen Ereignissen, ein anderer mit weniger spektakulären Erlebnissen gefüllt. Die meisten Menschen sind es gewohnt, sich in unterschiedlichen Lebenslagen nach bekannten und bewährten Mustern zu verhalten. Dies ist auch durchaus nachvollziehbar, denn erprobte Gewohnheiten

Wir Alle sind Menschen-Engel

Menschen-Engel sind überall Als ich mich vor ein paar Tagen mit einer Freundin über das Thema „anderen Menschen helfen“ unterhielt, fragte sie mich, was meine Motivation sei, warum ich anderen Menschen helfen möchte? Diese Frage hat mich später am Abend noch lange beschäftigt und da erinnerte ich mich wieder an meine Anfangszeit, hier in der Türkei. Als ich im Sommer 2005 in die Türkei auswanderte hatte ich viele Menschen-Engel, die mir ganz uneigennützig halfen. Was ich damals nicht wusste, ohne