Achtsamkeit, Selbstliebe & Innere Ruhe
Hallo, hier schreibt Iris!
In meinem Blog teile ich meine Ansichten und Werkzeuge zu den Themen Selbstliebe, Authentizität, Achtsamkeit uv.m. mit dir. Lass dich inspirieren.
Neue Beiträge
Selbstliebe ist eine Entscheidung
Selbstliebe ist kein entferntes Ziel, das du erst erreichen musst. Sie ist eine bewusste Entscheidung, die du in jedem Moment treffen kannst. Erfahre, wie du dich Tag für Tag für dich selbst entscheiden kannst – ohne Perfektion, ohne Bedingungen.
Dankbarkeit als Lebenshaltung
Dankbarkeit ist mehr als ein Gefühl – sie ist eine bewusste Entscheidung, die dein Leben verändern kann. Erfahre, wie du Dankbarkeit als innere Haltung kultivierst und damit zu mehr Fülle, Leichtigkeit und innerem Frieden findest.
Achtsamkeit und Multitasking
In einem Alltag voller Verpflichtungen scheint es fast unmöglich, nur eine Sache zur Zeit zu tun. Doch führt Multitasking wirklich zu mehr Effizienz – oder verlieren wir dabei etwas Wesentliches?